Kras Fit training jeugd
Wil je als jeugdige ook beter en harder willen schaatsen! Doe dan mee aan ons programma Kras Fit voor de jeugd. Pak deze kans waarin je zult merken dat je je coordinatie vergroot, meer balans gaat ervaren en daardoor alleen al sterker wordt. Deze vaardigheden worden op een speelse wijze aangeboden. Kortom geen issue, gewoon meedoen.
Beter schaatsen, beter voetballen of beter worden in welke sport dan ook, houdt in dat je veelzijdig en vooral meerzijdig moet bewegen. Alle profs die aan de top hebben gestaan hebben in hun jeugd heel veel bewogen en vooral aan veel verschillende sporten gedaan. In deze fase lag de basis voor een goede coordinatie, mooie balans, veel lef en vertrouwen voor uiteindelijk een mooi resultaat of voor een leven lang goed te kunnen bewegen!
Kortom veel bewegen en dat onder de noemer van veel 'SPELEN". Conditie, duurkracht, sprongkracht, coördinatie, technische 'droogtraining', explosiviteit, heuveltraining, sprinten, tillen, duwen en trekken, het komt allemaal aan bod in welke variatie ook.
Let wel, dit programma is goed doordacht en is gericht op breedtesport en topsport voor iedereen! Betekent dat het nooit te laat is om te beginnen dus ook als ouder. Zie de mogelijkheden voor een leven lang fit onder: Kras Fit
Hoop je te mogen zien sporten bij onze bekende instructeurs.
Heel veel plezier.
